Hatha yoga en Barcelona · Guía práctica
Hatha Alignment
Una práctica más lenta y precisa, indicaciones claras de alineación y ajustes manuales para que cada postura se sienta más segura, más estable y más tuya.
Construye una práctica segura y estable
Hatha Alignment & Adjustment con Christine
17 € · 75 min
Una práctica más lenta y deliberada, construida sobre una alineación precisa, articulaciones más seguras, posturas más estables y una base que perdura. El material de apoyo y las variaciones te ayudan a encontrar lo que realmente funciona para tu cuerpo.
Los ajustes manuales personalizados y los ejercicios en pareja afinan tu alineación y profundizan la conciencia corporal.
- Todos los niveles son bienvenidos, especialmente útil si quieres refinar tu técnica.
- Tiempo para explorar cada postura, con indicaciones claras y sin prisas.
- Las clases se imparten en inglés y español.
Hatha Alignment en Blaumeer
Precisión en la postura
Alineación correcta y precisa en cada postura, pensada para la seguridad y un progreso constante.
Ajustes manuales
Apoyo personalizado y variaciones adaptadas a tu cuerpo.
Todos los niveles
Ejercicios en pareja y trabajo con material hacen que la práctica sea accesible para todos.
Shala en el rooftop
Durante la mayor parte del año practicamos en el rooftop; el acogedor estudio interior nos acoge en invierno.
Información práctica
- Duración
- 75 minutos
- Nivel
- Todos los niveles son bienvenidos
- Idioma
- Inglés y español
- Esterillas y material
- Incluidos
- Ubicación
- Rooftop o shala interior según el tiempo. Consulta la ubicación en la app de Bsport antes de la clase, te avisaremos allí si algo cambia.
Refina tu práctica
Muévete con precisión y construye una base que mantenga tu cuerpo fuerte durante años.