Yoga en rooftop en Barcelona · Práctica lenta y consciente
Gentle Flow Yoga
Una versión más lenta de nuestro flow insignia, movimiento guiado por la respiración que construye confianza, movilidad y calma.
Muévete despacio, respira hondo, gana confianza
Gentle Flow Yoga con Christine
17 € · 75 min
Gentle Flow Yoga es la misma práctica guiada por la respiración que nuestra clase de Flow Yoga, pero más lenta, con más tiempo en cada postura y más espacio para explorar la movilidad, la flexibilidad y la conciencia corporal.
Ideal para principiantes, o para cualquier persona que necesite una práctica más suave ese día, sin renunciar a la sensación de fluir.
- Todos los niveles son bienvenidos, una entrada suave si eres nuevo en el yoga.
- Las variaciones y el acompañamiento personalizado permiten que cada persona se mueva a su ritmo.
- Las clases se imparten en inglés y español.
Gentle Flow en Blaumeer
Ritmo más lento
Más tiempo en cada postura, con transiciones suaves y espacio para respirar.
Ideal para principiantes
Una entrada amable al yoga, y una opción suave cuando tu cuerpo pide calma.
Shala en el rooftop
Durante la mayor parte del año practicamos en nuestro rooftop privado bajo el cielo abierto, en interior en invierno.
Comunidad
Té o agua con sabor antes o después de clase, con el ambiente cercano de un estudio pequeño.
Información práctica
- Duración
- 75 minutos
- Nivel
- Ideal para principiantes · todos los niveles son bienvenidos
- Idioma
- Inglés y español
- Esterillas y material
- Incluidos
- Ubicación
- Rooftop o shala interior según el clima. Consulta la ubicación en la app de Bsport antes de la clase, te avisaremos allí si hay algún cambio.
¿Lista para bajar el ritmo?
Muévete con suavidad, respira profundo y sal con una energía tranquila y estable.